بذور السيليوم - إسفرزا

اكتشف التنوع والفوائد الصحية لبذور السيليوم عالية الجودة، وهي إضافة مغذية لنظام غذائي متوازن. تشتهر بذور السيلليوم، التي تأتي من نبات بلانتاجو أوفاتا، بمحتواها الغني بالألياف وغالبًا ما تستخدم كمصدر طبيعي للألياف والبريبايوتكس.

يمكن استخدام بذور السيليوم لدينا بطرق مختلفة. يمكن إضافته إلى العصائر أو الزبادي أو الحبوب أو المخبوزات لزيادة تناول الألياف ودعم الهضم الصحي. يمكن أيضًا خلط بذور السيليوم مع الماء أو العصير لتكوين هلام مهدئ يساعد على تنظيم حركات الأمعاء وتعزيز وظيفة الأمعاء الصحية.