يقدم الشاي الأخضر، بمضادات الأكسدة الغنية به مثل الكاتيكين والبوليفينول، العديد من الفوائد الصحية. فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويدعم إدارة الوزن، ويقوي جهاز المناعة ويعزز صحة القلب. يتكون شاي الباوار الأخضر من أوراق فضفاضة يمكن نقعها بسهولة في إبريق الشاي أو الكوب.